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心病谁没有?心理疾病并不可怕,可怕的是你的观念!


来源:郝医生爱心心理咨询 发布时间:2010-04-08 查看次数:

有人说“我的心理很正常,承受力强,永远不会得心理病”。但我可以斗胆说,“任何人,不分年龄、职业和贵贱,甚至不论性格和心态如何,在其一生之中都有罹患心理疾病的机会和可能”。

【 过于自信的老板 】 

6年前,一位工厂的老板带一个员工来看病。在看病的过程中,他自负地说:“我已经跟他做了很多心理辅导啦!他就是不听。像我这样心理承受能力强的人,绝对不会患什么心理疾病!”

真牛!我信他。

有话道“世事无绝对”。谁也料不到,3年后他却不得不为他的“心病”来找我。

这时的他,患了一种严重的慢性病,正在治疗中,他还必须做好思想准备——换器官。由于病,他的生意拍档与他分道扬镳;由于病,精力不济,管理不善,他的生意一落千丈;由于病,他的周转资金已花得所剩无几;由于病,他的爱妻再也没有过去的温柔……

这一切给他的打击太大了,他难以承受。他的躯体病了,心理同样也病了。他看上去双眼无神,垂头丧气,完全没有了昔日那种自信和洒脱。他感到眼前一遍漆黑,再没希望了,觉得这一生似乎已走到了尽头。

他灰心地告诉我:“真是天意弄人,想不到自己也有今天。真想来个一了百了,死了算了!”

古代哲人说“世事难料,人生无常”。人生在世几十年,说长也不长,说短也不短,有谁能一生都是“一帆风顺,万事如意”的?有顺心如意的日子,自然也会有艰辛难熬的时候,尤其是现代社会,压力那么大,转变那么快,恁谁都有罹患心理疾病的机会和可能。

【 我也患过心理病 】 

大多数“心病”不是与生俱来的,而是后天刺激的结果。一个处在正常状态的人,很难想象患了心理疾病会是怎么样的。那种生不如死的感觉,只有真正患心理病的人,才有对它的真实感受,才有发言权。这就如没有吃过榴莲的人想象不出它的滋味一样。我之所以这么了解心理疾病和患者的心理,那是因为我就是一位曾经患过多种心理疾病的人,我对心理疾病有着极其深刻的感受。

在我生命中获得了许多人难得一遇的经历。幼年的动荡生活,不停地转换学校;割过牛草,做过筑路工、建筑工、铁工、木工;4次马拉松式的高考,读过6个高考实习班;遭遇过恐吓、诈骗、抢劫、偷窃、亲人分别、移民、经济困扰。我不是钢筋铁骨,在这么多事件的刺激下,我能不患一点心理病吗?

回想我的过去,发现自己的确有过不少病。

少年时期的天真和无知,青年时期的悲哀、苦闷、忧郁、沮丧、狂妄和固执,使我的内心世界从单纯变得混乱。几岁开始患恐惧症,1719岁患过抑郁症,见识过广泛性焦虑症,感受过惊恐发作的痛苦,甚至想过自杀。

坦露心扉,揭自己的短,我以前也没这个勇气。但现在我的观念改变了,我可以坦率地公开承认我也曾患过心理疾病。我觉得患过心理病并没有什么不好,反而觉得它是我的老师。它教会了我如何面对现实,如何思考人生。

反思自己的经历,我可以说:没有患过心理疾病,就没有我的今天。

所以,心理疾病并不可怕。

对多数人来说,心理疾病并不是不治之症,它往往不过是我们人生经历中的一片云翳而已,有时它也许还是人生飞跃的前奏曲。它可以让你在焦虑、忧郁、苦闷和彷徨之中反思,让你的失败变得像冰晶一样明明白白,让你的成功与失败形成巨大的反差,使其变得像雪崩一样刺激,令人兴奋。这就是生活,这就是有滋有味的五彩人生!

我想强调的是:心理疾病并不可怕!可怕的是你的观念!

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