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面对性生活,我很恐惧


来源: 发布时间:2010-03-06 查看次数:
 

胆小鬼:我和老公是去年五一结的婚,今年我才二十二岁。在婚前我们也发生过性关系,但是由于我和老公经验不足,我从来都没有尝试到性快感。去年八月份,我觉得自己下身不适,怀疑自己得了妇科病,于是去医院检查。医生用检查工具把我下体张开,当时弄得我疼得快晕过去了,接着又看到自己下体被检查工具弄得出了血,哭着要从医院出来。那四十多岁的妇科医生还开玩笑的说你老公把东西放进去你都不疼,我这么弄一下你都疼啊?从那以后,我心理便有了阴影,每次和老公过性生活时,只要老公刚要进去时,我就变得很敏感,于是就觉得很疼,而且脑子里面还会一遍一遍闪过当时在医院做检查的那一幕,闪过我下体出现的那场景。只要老公刚要进入,我就会有一种钻心的疼痛,疼得最后我只能用力把老公推开。这种疼痛现在为止我都不知道是因为我的妇科病没有治好造成的疼,还是因为我自身的心理问题造成。如果是因为我的妇科病,我也再没了去医院治的勇气,对我来说太恐怖了。

现在我一直回避老公的性要求,虽然我也很爱我老公,但是我更怕尝试那种比死还痛的性生活,太怕了,告诉我,我该怎么办?我要怎么救自己?

 

心理专家 丛中:  你所遇到的情况,在医学上叫做性交疼痛

性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。疼痛部位有时仅在外阴部,有时在阴道内,有的还影响到下腹部、腰部、背部,疼痛持续时间也长短不等。如果一旦发生了这种情况,而不能及时治愈,不仅会影响夫妻间的正常性生活,而且会影响到彼此的感情。

大约15%的女人和5%的男人在他们生活的某一阶段经历性交疼痛。

性交疼痛不包括首次性交导致处女膜破裂时所引起的疼痛。

性交疼痛分为原发性的性交疼痛继发性的性交疼痛。原发性的性交疼痛是指婚后性生活刚开始疼痛即出现;继发性的性交疼痛是指夫妻间曾有过美满的性生活,后因种种因素所致而出现疼痛。完全性的性交疼痛是指在任何情景下性交都会发生疼痛,而境遇性的性交疼痛是指在某些情景下疼痛才出现。

根据你的描述,你则属于继发性的性交疼痛。因为你与丈夫婚前就曾经有过性生活,当时尽管没有什么快感,却也没有出现过疼痛。而你的性交疼痛是在妇科检查之后才出现的,所以,属于继发性的性交疼痛

引起性交疼痛的器质性病变种类繁多,应根据疼痛性质找出疼痛原因,消除病因,性交疼痛便可以消除。

引起性交疼痛的原因很多,生殖器官和泌尿系统的各种疾病,先天畸形等都可能引起。较典型的病变是接近阴道后穹窿的宫底韧带上有内膜异位结节,盆腔内炎症使腹膜脏器粘连,阴茎插入时撞击宫颈,引起腹膜振动而牵动脏器产生疼痛。阴道润滑不足时可以发生疼痛,女性盆腔脏器炎症粘连、局部疤痕、宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢的囊肿或肿瘤、阴道痉挛等都会产生性交疼痛。

在没有器质性病变的情况下,性交疼痛主要是阴道润滑不足造成的,主要有两方面原因:一是性交前的准备不充分,即调情动作不够;二是有焦虑、紧张情绪,思想不集中,以及工作、生活所带来的抑郁不快等。

造成性交疼痛的心理方面的原因有:(1)性教育不当而造成的对性交的恐惧、害羞自罪的情绪。(2)心理创伤。女性如果有过与性交疼痛密切相关的经历,或者直接的性交疼痛经历,或因性交疼痛而留下难以消除的记忆,当再次面临性交情景时,会把交媾与疼痛自然联系起来,可能真的发生疼痛症状。(3)性欲冲动形成困难,如夫妻情感不和,性交环境不良等,都会抑制性欲的产生,强行性交时出现不适。

你结婚后,曾经感到下体不适,然后去医院检查。不知道你检查的结果怎么样,是否查出有炎症或者其它问题了?如果存在某些身体方面的疾病,还是应该积极去治疗身体疾病的。如果上次没有确诊的话,建议你下次还是应该主动到医院再次进行妇科检查的。爱惜自己的身体健康,避免给自己留下隐患,这是对关爱自己的具体表现。当然了,你会说我也再没了去医院治的勇气,对我来说太恐怖了。面对这样的心理困难,同时又要关心自己的身体健康,两者之间进行权衡的时候,我还是建议你最好是迎着困难上,坚持主动去医院进行再一次的妇科检查。具体可以找一个自己认识或熟悉的妇科医生,在检查之前,你不仅要描述你的身体不适,还要告诉她你对检查的恐惧。当医生知道了你的身体症状和心理状态之后,医生在进行妇科检查时,会给你一个逐渐适应的过程,而最终会在你不太紧张恐惧难受的情况下完成妇科检查的。

如果你通过身体检查,确定你没有躯体疾病之后,你的性交疼痛问题,就基本上能够确定是心理原因造成的了。我心理便有了阴影,每次和老公过性生活时,只要老公刚要进去时,我就变得很敏感,于是就觉得很疼,而且脑子里面还会一遍一遍闪过当时在医院做检查的那一幕,闪过我下体出现的那场景。你对疼痛的敏感程度,大大超过了一般人的水平,而且,性交时头脑中会闪现妇科检查时的那一幕。这些都表明你的疼痛很可能是心理原因引起的。]

因为你与丈夫在性生活方面,一开始就存在着某些不和谐的地方,比如,老公经验不足,我从来都没有尝试到性快感。后来我一直回避老公的性要求,虽然我也很爱我老公,但是我更怕尝试那种比死还痛的性生活,太怕了因此,无论从摆脱痛苦方面来说,还是从改进你们夫妻关系方面来说,你的性交疼痛都是值得你去努力解决的。

首先,你可以去阅读一些性生理解剖方面的书籍,以便让自己对身体和性交,在知识上有更加深入细致的了解。

其次,把你遇到的性交疼痛问题,与你的丈夫一起商量讨论,让丈夫了解你的痛苦和心理恐惧,这样,在性交中,他会注意理解你和体谅你的难处的;同时,通过这样的交流,更能提高丈夫对性生活的认识,包括使他在性交操作技巧方面也能有所提高,还能促进你们夫妻感情的发展,变恐惧为相互体谅,变抱怨为相互恩爱。

再次,你自己可以做一些操作练习。比如,自己拿镜子观察一下自己的会阴部,看外阴的形状,阴道口开口在什么位置,自己用手指缓慢探入阴道,看是否还有疼痛。如果这样做的时候,并不感到疼痛,就可以进行下一步的操作了。

下一步,与丈夫裸体躺在床上,充分体会两个人的身体靠近相拥的感觉。让丈夫躺着不动,你主动抚摸丈夫的身体,包括他的下身;然后,你躺着不动,让丈夫主动爱抚你的身体及会阴部。等你们之间重复几次这样的活动,两个人都能感到内心比较轻松踏实的时候,就可以让丈夫平躺下,你去爱抚他的阴茎至勃起,然后你把阴道对着丈夫的阴茎,尝试着身体缓慢下蹲,直到阴茎完全插入阴道,完成性交。这样的操作,对你来说,是一个循序渐进的过程,而且,你自己一直都能保持着自主权,你可以在任何时候停下来,也可以在任何一个环节,根据自己的承受力而继续进行下去。

这样的操作,如果你同意去做的话,在具体操作中,相信也会是有难度的。这难度来自于丈夫是否愿意配合,还来自于你自己是否愿意坚持下去。你在来信中说我该怎么办?我要怎么救自己?这让我看到了你的痛苦,也看到了你解决问题的强烈愿望。我相信你能坚持下去的,坚持就是胜利。

祝福你们夫妻恩爱幸福!

最后的疑问:你遇到的问题,直接地看来是性交疼痛的问题。我不知道,在这性交疼痛的背后,你与丈夫之间,是否还存在这更多的困难或矛盾呢?是否这些感情问题一直没有得到解决,才表现出你的性交疼痛的呢?这些可能存在的心理问题,建议你去找心理治疗与咨询的专业人士进一步探讨。

 

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