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暗示疗法--积极暗示解除心理压力消除疾病症状


来源: 发布时间:2009-09-29 查看次数:
暗示疗法

第一次世界大战期间,英国前线战场在士兵中流行着一种奇怪的病,此病无药可治,急剧传染,在英军中迅速蔓延,搞得军医们焦头烂额,束手无策。英军非战斗减员迅猛增加,以至到了影响战争结局的可怕地步,这引起了上至英军高层下至士兵的极度恐慌。这种病叫“弹症病”,它是士兵因听到炮弹的巨大爆炸声而患的心理恐惧症,而患这种病的士兵并未受伤。病状的表现为下肢失去知觉,严重者四肢瘫痪。(实际上这是一种心理恐惧症,是由心理因素诱发的躯体病症。)这时,英国著名心理学家麦独孤参加了战时治疗,经了解后他发现这是种“心病”,于是凭借以往的社会声望成功地进行了暗示心理疗法。他用笔在下肢失去知觉的士兵膝盖以下若干寸的地方画了一圈,然后以毋庸置疑的口吻告诉求治者,明天线圈以下部位一定恢复正常。第二天,这个士兵果然恢复了知觉。这样日复一日地提高画圈的位置,直到士兵痊愈。

这是英国著名心理学家麦独孤(McDougall)“堪称独步、声誉蜚然”的一则用暗示疗法治愈心理病症的经典范例。无独有偶,在二十世纪五十年代,某家医院也发生了一起类似情况,无意间暗示在病人心理上起了作用,致使一个偶染小病的人命归黄泉,让人叹息不已。

某医院发生了一起医疗事故,粗心大意的护士把同时患胃病的两位病人的X光片搞错了。病情非常严重、恐有癌变之虞的病人,得到的X光片是患轻微胃炎那位的,而患胃炎那位看到的X光片却是对方的。正因为护士把两人的X光片搞错,两人的命运起了戏剧性的变化:病情严重的病人,因枉知自己患的是一般的胃炎而放下了思想包袱,轻装上阵,积极配合治疗,没过多久痊愈出院;而那位病情较轻的病人却背上了沉重的思想包袱,一哀三叹,郁郁寡欢,没过多久病情加重,发生癌变,一命归天。

这件事说起来令人感到不幸,然而从中我们可以窥见暗示的力量究竟有多大:让病入膏肓的人起死回生,让偶染小恙的人油尽灯枯撒手人寰。

 

暗示疗法产生的历史古老而悠久。夏科、巴浦洛夫、弗洛伊德等对暗示现象都有许多精辟的论述。巴浦洛夫认为:“暗示及是人类最简单、最典型的条件反射。”美国著名心理学家威廉·詹姆斯(William James)于二十世纪30年代撰写了《暗示心理学》一书。暗示疗法与催眠法有着非常密切的关系,在某种意义上,催眠是暗示的一种形式,是在无心理防御状态下对求治者进行的一种心理暗示。所谓暗示,即指人或环境以不明显的方式向个体发出某种信息,个体无意识中受到这些信息的影响,并做出相应行动的心理现象。它是一种被主观意愿肯定了的假设,不一定有根据,但由于主观已肯定了它们的存在,心理上便于竭力趋向于这项内容。

人的生理活动和心理活动是相互影响、相互作用的。暗示所以能够对人的躯体和心理行为产生巨大影响,是因为暗示是一种人类所固有的普遍的心理特性,通过言语的联想过程转化为情绪状态,并产生心理冲动,直接作用于机体的各种机能和行为活动而发挥其作用。

 

暗示疗法是利用言语、动作或其他方式,使被治疗者在不知不觉中受到积极暗示的影响,不加主观意志地接受心理医生的某种观点、信念、态度或指令,以解除其心理上的压力和负担,实现消除疾病症状的心理治疗方法。

暗示的作用可以分为两个过程:一是通过语言或动作的刺激,使受暗示的人产生观念的过程;二是在这种观念的基础上引起行动的过程。暗示作用的发挥必须经过这样两个过程。第一个过程是给予来访者以一定的刺激,即他人暗示,是暗示作用发挥的前提条件;而暗示作用的真正发挥,还必须经过第二个过程,把外界刺激转变为自我观念,并把这种观念付诸行动,即自我暗示。暗示如果是他人所提供的暗示,只有在受暗示者接受其语言或动作后形成观念,并产生效果,暗示的作用才能得到实现。如果在别人给予刺激的场合下,受暗示者没有接受这种刺激或没有转变为自我观念,暗示也就不会产生效果。因此,在一定意义上可以说,暗示的本质是自我观念转变为行为的过程。

暗示疗法可分他人暗示和自我暗示两大类:

1、他人暗示即由治疗师对来访者施加暗示。它主要是通过治疗师在来访者心目中的威望,把某种观念暗示给来访者,从而增进和改善人的心理状态,调节人的行为和机体的生理机能,达到治疗疾病的目的。他人暗示疗法在临床上应用较为广泛。实例:

有位来访者找医生就诊,说他如何如何不舒服。医生对他进行了全面体格检查,发现他身体各部位都很健康,没有任何毛病,可是这位来访者确实在一天天消瘦下去,束手无策。后来,转一位心理医生接待了这位来访者,进行了一次煞有介事的彻底检查,然后对他说:我终于发现了,你患的是综合症。还告诉他,现在刚试验成功了一种特效药,专治这种病症,注射一剂,保证三天后恢复。打针三天后,来访者果然神气活现地好了。其实,真正治好病的,是语言的暗示作用。

2、自我暗示疗法即由来访者通过自己的认知、言语、思维等心理活动过程,以调节和改变身心状态的一种心理治疗方法。自我暗示的力量是非常惊人的。在自我暗示的作用下,一个人可以突然变得耳聋眼瞎。但这种情况下的视力和听觉丧失并不是因为视神经、听神经受损,而仅仅是因为大脑管理视觉、听觉的那个区域的机能受到了干扰,形成了一个病态性的抑制中心,使神经细胞丧失了正常工作的功能。它们不再接受传来的信息,当然不能对这些信息作出反应。这样的来访者可以用催眠暗示疗法治疗,可以较快治好,使不明真相的旁观者大吃一惊。

由于自我暗示的效果巨大,美国一位医学教授对癌症的病因提出了新的理论,认为癌症的发展主要不是客观上存在的癌细胞,而是主观情绪、自我暗示导致了癌变。这一理论虽未被广泛接受,但癌症病人一旦知道了自己患病的真相,病情便会急剧变化却是不可否认的。所以,在心理治疗过程中,一方面,治疗师的诊疗语言和行为十分重要,应当慎重使用,以免发生消极的暗示作用;另一方面,治疗师必须启发和引导来访者发挥自我意识的调节能力,消除那些使自己增加精神负担,不利于心理健康的自我暗示,培养积极、乐观的自我暗示,使之朝着符合治疗要求和有益于祛除病象的方向发展。

运用暗示疗法有直接和间接两种方法:

直接暗示疗法是指让来访者静坐在舒适安静的椅子上,治疗师以技巧性的语言或表情,予来访者以引导和暗示,使来访者接受暗示从而改变原有的病态感觉和不良态度,达到治疗的目的,间接暗示疗法则是借助于于某种刺激或仪器检查的配合,用语言强化来进行的暗示疗法。

癔病是暗示疗法的传统适应症。古代人就掌握了如何应用暗示治疗癔病的方法,虽然当时还不能给予科学的解释,但是作为治疗疾病的一种方法,已经为人们所接受。现在,关于癔病的病因学研究认为,癔病患者本身的性格特点就具有高度的暗示性,很容易接受别人的语言、态度、行为和观念的影响。因此,患者的症状表现与暗示和自我暗示有密切关系,尤其在癔病的发作、症状的改变或消失上往往起重要作用。19世纪中叶,法国精神病医生沙可(Charcot)就已经发现了这个问题,他强调暗示在癔病发病机理中的作用。某些神经症,如恐怖症、焦虑症等,在发病有各种精神因素有直接影响。因此,其心理治疗的原则也大致相同。皆需要医生对来访者给以权威性的说明和解释,让来访者对疾病的原因、性质和转归有所了解,加上医生的鼓励和指导,使来访者树立战胜疾病的信心,从而解除恐惧或焦虑的心理状态,这些都离不开暗示治疗。

目前,临床上普遍认为暗示疗法的使用范围是广泛的,其适应症除了癔病和其它神经症(如恐怖症、焦虑症)外,对疼痛、瘙痒、哮喘、心率过速、过度换气综合症等心身障碍和心身疾病,阳痿、性冷淡等性机能障碍,遗尿、口吃、厌令等行为习惯障碍等均有疗效。暗示疗法的治疗效果往往取决于来访者的感受性和对暗示的顺从性,来访者对心理医生的信任是暗示治疗的基础。

整编:王浩平

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