心理咨询师 王景
 资深心理咨询师 王浩平
 心理咨询师 黎宪
 心理咨询专家 郝小红
 心理咨询师 孙剑寒
 
您当前位置:网站首页 >> 咨询与治疗 >> 异常心理 >> 阅读文章

自负心理-盲目自大过高地估计个人的能力失去自知之明


来源: 发布时间:2009-08-22 查看次数:

有这样一则笑话:一只兔子在路上散步,突然看到一只蚂蚁正趴在路中央,身子向前俯,两只后腿高高的伸向天空。兔子好奇地问:“蚂蚁先生,你在做什么呀?”蚂蚁赶忙做出一个让兔子不要声张的姿势,小声地说:“一会儿大象要从这里经过,我要狠狠地绊他一跤!”

掌握好自负的度

自负心理就是盲目自大,过高地估计个人的能力,失去自知之明。对自卑的人来说,有时候身负一点反而是好事。所以,对自负心理应该辩证地对待。人是不能没有自负的,尤其对青少年来说,在适当的范围内,自负可以激发他们的斗志,树立必胜的信心,坚定战胜困难的信念,使他们能够勇往直前。但是,自负又必须建立在客观现实的基础上,脱离实际的自负不但不能帮助事业成功,反而影响自己的生活、学习、工作和人际交往,严重的还会影响心理健康。

案例  某些大学生,自认为是“天之骄子”,什么都懂,什么都会,应得到优待。于是在择业过程中,总是抱有洋洋自得、自负自傲的心理。面试时,夸夸其谈,海阔天空,给用人单位留下浮躁、不踏实的印象,使用人单位难以接受。在自负心理的支配下,不少大学生的择业观念不正确,心理定位偏高,结果高不成低不就,迟迟不能落实单位。看到别人都鉴了约,他们常常会牢骚满腹、怨天尤人,对社会、学校和他人都可能怀有不满情绪,但有时也会向相反方向发展,出现比较严重的自卑心理,从而不敢再应聘求职。

自负的人难免心高气傲,有的自视过高,总爱抬高自己贬低别人,把别人看得一无是处,总认为自己比别人强很多;有的固执己见,唯我独尊,总是将自己的观点强加于人,在明知别人正确时,也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。自负的人也很少关心别人,与他人关系疏远。他们经常从自己的利益出发,不太顾及别人。不求于人时,对人缺少热情,似乎人人都应为他服务,结果落得门庭冷落。

自负的人通常有很强的嫉妒心理,因为自负大多时候是自尊心过分敏感的表现,所以这种人有很强的自尊心,看别人取得了成就时,其嫉妒之心油然而生,极力打击别人,排斥别人,并用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。当别人失败时,幸灾乐祸,不向别人提供任何有益信息。

什么人容易自负

缺乏自我认识的人。生活中常有些人缺乏自知之明,缩小自己的短处,又把自己的长处看得十分突出,对自己的能力评价过高,对别人的能力评价过低,自然就产生了自负心理。这种人往往好大喜功,取得一点小小的成绩就认为自己了不起,成功时完全归因于自己的主观努力,失败时则完全归咎于客观条件的不合作,过分的自恋和自我中心,把自己的举手投足都看得与众不同。

极力维护自尊的人。一些人的自尊心特别强烈,为了保护自尊心,在交往挫折面前,常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理,通过自我隔绝,避免自尊心的进一步受损;另一种就是自负心理,通过自我放大,获得自卑不足的补偿。例如,一些家庭经济条件不很好的学生,生怕被经济条件优越的同学看不起,装清高,在表面上摆出看不起这些同学的样子。

被父母过分娇宠的人。家庭教育是一个人自负心理产生的第一根源。对于青少年儿童来说,他们的自我评价首先取决于周围的人对他们的看法,家庭则是他们自我评价的第一参考系。父母宠爱、夸赞、表扬,会使他们觉得自己“相当了不起”。

缺少生活挫折的人。人的认识来源于经验,生活中遭受过许多挫折和打击的人,很少有自负的心理,而生活中的一帆风顺,则很容易养成自负的性格。独生子女,是父母的掌上明珠,如果他们在学校又学校出类拔萃,老师又宠爱他们,就会养成自信、自傲和自负的个性。

自负心理的矫正

提高自我认识。要全面的认识自我,既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足,不可一叶障目,不见泰山,抓住一点不放,未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价,应该放在社会中去考察,每个人生活在世上都有自己的能力的独到之处。都有他人所不及的地方,同时又有不如人的地方,与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足,把别人看得一无是处。

懂得谦虚。没有一个人能够有永远骄傲的资本,因为任何一个人,即使他在某一方面的造诣很深,也不能够说他已经彻底精通,彻底研究会了。所以,谁也不能够认为自己已经达到了最高境界而停步不前、趾高气扬。如果是那样的话,则必然将很快被同行赶上、很快被后人超过。

平等待人。自负者视自己为上帝,无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人等交往。一个人想让别人怎样对待自己,就要怎样去对待别人。

学会接受批评。自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点,接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让身负者完全服从于他人,只是要求他们能够接受别人的正确观点,通过接受别的人批评,改变过去固知己见、唯我独尊的形象。

要以发展的眼光看待自负。既要看到自己的过去,又要看到自己的现在和将来。“好汉不提当年勇”,辉煌的过去可能标志着一个人过去是个英雄,但它并不代表着现在,更不预示着将来。

·上一条:回避行为常见于恐惧症和强迫症的患者
·下一条:逃避心理-含糊其辞故意隐瞒或干脆撒谎逃脱批评与惩罚
相关文章
·自负心理-盲目自大过高地估计个人的能力失去自知之明 2009-08-22 00:00:00
·逃避心理-含糊其辞故意隐瞒或干脆撒谎逃脱批评与惩罚 2009-08-22 00:00:00
·攀比心理-看看别人比比自己就这样比出了怨恨及愁闷 2009-08-21 00:00:00
·悲观心理-自我指责不安全感及对未来害怕的心理混合物 2009-08-20 00:00:00
·虚荣心理--一种被扭曲的自尊心是自尊心的过分表现 2009-08-20 00:00:00
·完美主义-树立标准过高行事缺乏弹性 2009-08-19 00:00:00
·浮躁心理-是当前一些青少年的通病忽冷忽热最终一事无成 2009-08-19 00:00:00
·挫折心理-对于强者无异于一剂催人奋进的兴奋剂 2009-08-18 00:00:00
       
首 页
关于我们
心理百科
咨询与治疗
情感婚姻亲子 
生活体验减压
企业EAP
 
联系电话:0769-22468085  13238321386     电子邮箱:hxhong688@163.com
地址:广东省东莞市莞城区东纵大道东湖花园(沃尔玛)西大堂1座5-F        
已被浏览 430541 次  粤ICP备05035990号