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美丽非强迫


来源: 发布时间:2009-08-23 查看次数:

如果你总不满意自己的皮肤状况,频繁换用护肤品,每天认真保养却依然没有好成效,你很可能已经患上“美容强迫综合征”。目前最紧要的任务,就是摆脱征候群,真正拥有你一直想要的完美肌肤!

文:小丹

越美丽越强迫

越是长相好看、热衷保养、皮肤状态比较好的人,越容易患上“美容强迫综合征”。对美的追求是无止境的,当得到一句“皮肤真好”的赞扬,就会希望在第二天有更多的人夸奖你“你越来越漂亮”;当脸上的顽固色斑淡了,就会梦想不久的将来能拥有人人羡慕的无瑕脸庞。当保养品无法解决现有问题,甚至还造成新问题时,爱美心理作祟,我们会更加努力地寻找新的,更加适合的保养品。当你有一天不能抑制自己的购买欲望,看见护肤新品就心里痒痒要立刻出手,早晚在护肤上花费三四个小时还不够,每周要去两次角质,不到30岁就迫不及待地用上了顶级抗老面霜……但肌肤状态没有收到良好的改观时,你对美丽的追求就有些强迫综合征的味道了。

“美容强迫综合征”带来的最直接后果,就是肌肤没有达到扰乱肌肤原有的代谢和调节系统,引起干燥、过敏、脆弱、痘痘等问题,是不折不扣的“肌肤毒药”。当你发现自己只是有轻微的强迫倾向,那就简化每日繁琐的护肤步骤,甚至可以恢复最基本的洁面、化妆水、面霜三步曲,再慢慢加进精华类等产品,找到肌肤的真正需求。如果你已经是不能自控的美容强迫综合征“患者”,无法舍弃换用新品和繁琐护肤的习惯,并且肌肤已经呈现不太好的状态,就按照我们给出的对策将强迫症状一一击破,找回完美吧!

完美肌肤不必强迫

过度清洁、频繁去角质、重叠使用精华、频繁换用新产品、超龄保养……如果你对这些美容强迫综合征的症状采取放任的态度,将会令肌肤状态越来越糟!只是不要紧张的是,“美容强迫综合征”和精神科医学一般意义上的强迫症是不同的。强迫症是以强迫观念和强迫动作作为主要表现的一种心理疾病。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。也就是说罹患强迫症的人,明知强迫症状的存在毫无意义,却不能克制地反复执行,越是努力抵制,越是紧张痛苦。而“美容强迫综合征”大多来自女人对美容需要的一种模糊意识,只要追本溯源,对皮肤原理多些了解,就可以大大缓解。

1、过度清洁

据调查,在亚洲,有80%的女性正在被过度清洁所害:认为自己是油性肌肤,就使用温度比较高的水洗脸;总是无缘无故地觉得脸上脏,一天洗3次脸还不够;喜欢用有磨砂的洁面品,觉得清洁很彻底;无论化没化妆都用卸妆油洁面……这其实是“美容强迫综合征”中一种俗称“洁癖”的征候的变种。肌肤表面覆盖着一层健康的皮脂腊,它一方面自动阻挡外界灰尘、氧化物等对皮肤的伤害,一方面防止皮肤表层的水分流失,是最好的天然保湿剂。而以上那些看似到位的清洁方法,却破坏了健康的皮脂膜,让肌肤失去天然的保护屏障,变得干燥、粗糙、敏感、多斑、甚至提前老化!

改善对策—— 洁面要温和适度

最理想的清洁状态,就是洗净污垢、灰尘和彩妆的同时,不破坏肌肤的皮脂膜。如今大部分的卸妆产品清洁力足够好,比如植村秀的洁颜油、FANCL的纳米卸妆油,都不必在卸妆后进行二次清洁。

当你没有化妆时,就选择清洁力适中的洁面品洗脸;如果是“大油田”肤质,在第一次洁面后,再用少量的洁面品清洁一次就够了。

如果你使用洗脸棉洁面,一定要记得手法要非常轻柔。

2、频繁去角质

去角质是很容易上瘾的护肤功课,因为它不像其他护肤程序,要一段时间才能见效,而是即刻就能让肌肤焕发光彩。而且目前有些去角质甚至说明“可以天天使用”,更加让人欲罢不能。其实这种“瘾”是常见的强迫行为,是因为你对“成就感”的过分迷恋,如果你频繁去角质的话,很可能也是上学听课的时候都在用剖光工具打磨指甲追求“镜面”成果的那群人。

健康的角质层可以阻隔阳光伤害皮肤组织,防止细菌的入侵,抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而正常角质层的代谢周期是28天,如果1周就进行23次去角质,肌肤来不及生成健康的角质进行自我保护,表皮细胞就会受到伤害,让灰尘、细菌、彩妆等入侵到肌肤内部,破坏健康。尤其是原本就偏敏感的肌肤,去角质会把肤质变得更糟。

改善对策—— 遵从角质代谢规律

干性、混合性和中肌肤,第12周去一次角质,视皮肤状况而定。在容易堆积角质的两颊部位重点护理,皮肤偏薄的位置可以不做。油性肌肤去角质的频率可以高些,但最多每周一次。

去角质不一定选择带颗粒的磨砂产品,目前有不少配方型产品,通过生物科技或少量的果酸成分达到去角质的目的,既能去除老废角质,又不会伤害健康的细胞,值得尝试。

敏感肌肤尽量少做去角质,让角质层在28天的周期内进行自然代谢就可以了。

3、超龄保养

不合年龄的“超前”使用抗衰老产品也是“美容强迫综合征”的一种,这类人在生活中往往事事提前规划超前执行,总是担心时间不够用事情做不完,享受因前半段的“赶进度”而出现的“留白”,仿佛任何事不提前做都会发生“来不及了”的状况。

事实上,俗话说的“什么年龄,做什么样的事”,护肤亦是如此:20岁以前可能需要对抗青春痘,其他几乎没什么问题;2025岁注意水油平衡,做好补水就OK2530岁,主要预防衰老,抗氧化;40左右,要补充细胞能量对抗皱纹……

改善对策—— 皮肤保养要适度适龄

不要夸大自己的肌肤问题。25岁时的皱纹,很可能是缺水造成的干纹,这时只要加强补水,就能恢复良好状态了,大可不必求助于抗老保养品。

不超龄保养,并不等同于在肌肤年轻时不做抗老化功课。25岁以后,就可以使用抗氧化预老护肤品了。

几乎所有的顶级保养品都会有明确的适用年龄建议,有的会建议年轻肌肤使用,但不必每天用,每周使用12次就可以了。如果很想使用高机能保养品,可以尝试此类产品。

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理性地使用精华素

精华素是“美容强迫症”者最容易欲罢不能的产品之一,往往一种精华只针对一方面的肌肤问题。为了达到更好的效果,很多人会把两三款精华混搭在一起使用。有这类“强迫征候”的人,往往是因为缺乏安全感,凡事追求“双保险”、“礼多人不怪”。对此唯一的忠告:要理性。

·尽量在一段时间内使用一种精华素,比如34月,使用美白精华。到56月,换用补水精华。这样也能收获美白、滋润的效果。

·如果希望同时收获两种护肤效果,就在早晚分别使用不同的精华素。比如白天使用美白精华,协同防晒产品抗氧化抗自由基;晚上使用抗衰老类的高机能精华,让营养修复成分在黄金时间得到最大程度的吸收。

·如果一定要重叠使用精华素,就先咨询专业人士,看看两种精华素的成分是否会冲突。使用时遵循“分子作用在最深层的产品最先使用”的原则,一般的顺序是“抗皱 —— 美白 —— 保湿 —— 控油”。

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