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懂得什么可以让一个人的生活充满轻松快乐?


来源:东莞郝医生爱心心理咨询 发布时间:2019-09-02 查看次数:
包容效应:

搭建同时能够容纳两人的桥梁

 

包容是一种宽广的心胸,它能帮你化敌为友;包容是一种豁达的心境,它能帮你构建良好的人际关系。家庭生活中,夫妻双方如果能够学会彼此包容,那么婚姻的小舟就能扬起前进的风帆,向着幸福的彼岸划去;日常工作中,上下属之间尤其是同事与同事之间,如果能够懂得互相包容,那么企业的发展就会赢来一条宽广的大道,一片希望的曙光。

包容他人,并不是去欣赏他人的过错,更不是去迁就、鼓励他人犯错,而是允许别人偶尔犯错,以便使他在实践中增长经验,取得更大的进步。包容他人并不等于放任自流,那更是一种不负责任的表现。

包容是一门学问,学会了包容的人,就懂得了生活的真正内涵。这门学问,是来自人们内心“慈悲喜舍、善良仁爱”的一种自然流露,它不是你随便可以得到,亦或丢弃的东西,它是一种精神的凝聚,一种善良的结晶,更是一种人性至善至美的沉淀。

懂得包容的人,不仅仅为自己赢得了一个良好的人际关系,更是为自己迎来了一次发展的良机。包容那些对自己有意无意造成伤害的人,只会让他人更加钦佩你的气概,包容他人造成的过失,给他人一个改正的机会,这是对他人一种最大的鼓励与信任,包容他人对自己的仇恨、敌视,只能让他人更加的尊重你的人格。包容所产生的这些效应,心理学上称之为“包容效应”,懂得包容,才会让你的生活到处都充满了轻松快乐。

二战期间,日本的战俘营里关押了很多的无辜百性。幸运的一部分人终于等到了战争的结束,被释放了出来。可是有一部分人出来之后,并没有觉得重获新生,而是每天心里都装满了对日军的仇恨,总想着要“报仇雪恨”。

一位从日本战俘营里活着走出来的人,去拜访另一个当年与自己关押在一起的难友。

他问自己的这位朋友:“现在你已经原谅了那群残暴的家伙了吗?”

“是的,从走出战俘营的那一天开始,我就已经原谅了他们。”这位朋友淡然地说道。

“我可是一点都没有原谅这群可恶的家伙,我直到现在还对他们恨之入骨。这些惨无人道的坏蛋,害得我家破人亡,至今想起来都让我咬牙切齿,恨不得将他们统统都杀掉。”

他的朋友听完之后,静静地只说了一句话:“若是那样,那他们仍监禁着你。”

一句简单的话,却包含着太多的人生哲理。不懂得宽容的这个人,始终将仇恨记在心里,那么这种不幸也必然会伴随他一生,使他心中总是燃烧着仇恨的火种,无论走到哪里,心里始终有一个无形的牢笼,在监禁着自己。所以,要懂得及时地去谅解他人,包容他人,即使是他人曾对你造成过伤害。因为只有宽容,才会让自己的心灵重新获取自由。

包容更是人生的一种财富,在无常而短暂的一生中,有些人在无尽的愤恨和埋怨中挣扎着度过,而有些人则在幸福快乐中度过。所以,包容他人的过错,就是人生的一笔快乐财富。

清朝的大学士张英,更是因为一封信,就解决了一桩邻里的纠纷。“千里修书只为墙,让他三尺有何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”短短的一封信,使邻里双方都主动让出了三尺宽的宅基地,因此也就有了后来六尺巷的美名。

这样宽的一条小巷,不但方便了他人,更方便了自己。因此,当一个人学会包容的时候,就是在为自己铺就一条明日之路,更是为自己架起一座自己必须通过的桥梁。不懂得宽容之人,往往会让自己的路越走越窄,以至于有一天钻进了小胡同,走不出来。所以说,不懂得宽容的人,往往会损害了他自己必须要过的桥。

“水至清则无鱼,人至察则无徒”,世界上的万事万物都有着自己的不足之处,所以我们要有一颗宽厚包容的心,来对待身边的人和事,学会体察它们存在的另一方面的价值。因此,我们要学会包容,具体方法如下:

容他人之短

“三人行,必有我师”,这句古训之所以能够流传至今,就是因为它告诉了我们一个颠扑不破的真理:每个人都有着自己的长处和短处,要学会取人之长来补己之短。因此在现实生活之中,当某人犯错的时候,不要总是盯着他人的错误与缺点不放,而要容他人之短。此外,还要记得去挖掘一下对方的优点,当发现对方身上的闪光点之后,自然会有理由宽容他人。

容他人之功

对于他人取得的功勋与荣耀,要有一颗坦然之心。不要总是担心他人的才气和功绩对自己会构成威胁,因此便心生妒忌、仇恨。这样,只会进一步阻碍自己的前进,因此,要容得他人的过己之处,关键还在于从他人的成功中去吸取经验,以便应用于自己的奋斗道路上。这才是学会宽容的最终目的所在。

 

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