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挫折,给孩子的好礼物


来源:东莞郝医生爱心心理咨询 发布时间:2015-11-29 查看次数:

 

为什么现在的孩子禁不起挫折?是孩子遇到的挫折太少,没有锻炼的机会?孩子太脆弱,承受挫折的能力太差?还是因为父母自己就深怕孩子遭遇挫折?其实生活中的挂折无处不在,让孩子具备面对挫折的应对能力,是父母送给孩子最好的礼物之一。

挫折无处不在

其实,日常生活中的挫折无处不在。现在的孩子遇到的挫折一点儿也不少,甚至比我们五六十年代的人遇到的还多。比如孩子在幼儿园跟其他小朋友相处,并不是所有孩子说的话都是自己想听的,那些不想听的话对孩子们来说就是挫折;鞋带半天系不上;别的小朋友会跳绳,自己就是不会跳;人家有的东西自己没有……

父母在孩子童年时期建构挫折的观念很重要,要让孩子体悟到生命是不完美的。因为现在的孩子生活在比较优越的环境中,衣来伸手饭来张口,很容易让孩子形成自己什么都能做,没有做不了和做不好的全能感。事事争第一,当做不到第一时,就容易情绪反应激烈,甚至走极端。

也许是因为自己童年时吃过太多的苦头,许多父母就深怕孩子遭遇挫折!孩子一遇到点事,我自己的情绪就会先失控,因为有些情况我自己都不知道该如何帮孩子处理,所以就会帮孩子铺平所有的路,希望孩子能一帆风顺。

身为父母,所有的人都希望尽自己所能给孩子提供最好的物质条件,恨不得把全部经验都传授出来,为的就是让孩子在成长的道路上少走一些弯路。但是,受到过度保护的孩子,面对困难时往往就会缺乏解决的能力。

当孩子在学校出现人际关系的落差,或者是升入初中,在高手如云的环境里,发现功课赶不上同学,与过去完美的背景全然不同,就会乱了方寸。父母以为没有困难对孩子是最好的,事实上要有适当的困难才是对的。因此,作为父母,我们能够给予的,是让孩子在生活中便明白生命本身就存在很多挫折,每个人都会碰到,这很正常,帮助孩子正确地去面对挫折。

如果父母因为自己曾经的过往经历,心疼和担心孩子受挫折,认为挫折对孩子是一种伤害,于是剥夺了孩子经历的历程,这种过度保护反而会让孩子变得更加脆弱,未来遇到挫折时,不堪一击。

让孩子跌撞出经验

在游乐场,能看到这样的情景,父母陪着心爱的宝贝玩各种拼插、积木等益智玩具,孩子们“笨手笨脚”地拼了几次还拼不上时,爸妈一把夺过来“看我的”,三下两下就完成了。于是,在孩子遇到困难时,身后总会有一双援助之手第一时间伸出来。

总是嫌孩子做得太慢,耽误时间,还不如自己上手的心理,你我都感同身受吧!对此,父母应该放弃不自觉被效率制约的想法,放手,是预防青少年心理疾病最简单的方法,应该让子女独自跌撞出经验。放手的同时,必须让孩子理解父母是愿意付出关心的。父母是“爱的基地”,只需要陪伴左右,虽然不用立刻出手解决马上发生的问题,但要随时能够在孩子求助时出现,并给予支持。

有时候,父母的帮忙反而会成为孩子的挫折。因为孩子会认为:你能做到,我做不到,我很笨。当孩子在游戏中遇到困难,父母要潜下心来,有一个等待的过程。父母学习等待,也能教会孩子去等待。

比如当孩子尝试煮方便面时,就让他们自己动手,也许第一次把面条煮煳了,鸡蛋洒了一地,比起培养孩子的自理能力,这点儿增加的家务量实在不算什么。通常是家长一看见孩子笨手笨脚的就爱着急,要么责怪你怎么这么笨啊,要么干脆自己动手,把孩子探索的道路给堵了。孩子缺的不是挫折,而是亲身体验。

另外,在孩子体验的过程中,家长如果用类似“看你把厨房弄得多脏”的训斥口吻,会给孩子造成心理阴影——“我做不好,不能再做了”。再比如考试成绩不好,指责他们“这么简单的题都做错,连这个也学不好,长大怎么找好工作”。渐渐地,孩子会觉得自己不能失败,否则会导致悲惨的命运。因而害怕失败,就会产生畏缩的行为,并出现“不做不错,少做少错”的心态。

自信来自于一次次的挫败

女儿还很小时,有次拿着小板凳到厨房。她站在凳子上想帮妈妈洗碗。妈妈惊恐地大叫:“快下来,很危险。”妈妈这样的反应恐怕让她没有机会学习参与,也不太会有机会体验“我办不到”的感觉。

现实生活中孩子没有经验去操作,长大了面对挫折或是不完美,就会导致心理挫败。现在的父母们都很注意保护孩子的自尊心,凡事以表扬鼓励为主,“你真捧,你真聪明”,这是非常好的教育理念。但过度及不当的赞美,也会让孩子在面对“我竟然不是第一”时。挫折感更强。

无论孩子,还是大人,遇到挫折都会情绪低落,或想要放弃。身为父母应该让他们了解,做不好也是一种权利。家长首先要认可孩子的消极情绪,放弃,或者不开心都是正常表现,是人最正常情绪的表达。同时帮助孩子尽快从消极情绪中走出来,告诉他现在哭没有用,你放弃了可能就丢失了一件长大后很有意义的事情。很多困难都是你战胜后会发现这件事情原来并没有什么。

让孩子了解生活中的挫折无处不在,如何用更积极的心态面对,是父母最重要的功课之一。现在青少年的经验,太多都是被教育,被告知,缺乏亲身体验,尤其是危险的、容易受伤的经验。孩子,唯有在一次一次地尝试挫折并克服后,这些经验才会内化成孩子的自信。

耐挫力强的孩手成功几率更高

一位妈妈有一个非常自信的儿子。在儿子还小的时候,她就特别注意让孩子亲身去体验。孩子刚学会自己吃饭时,总想着让妈妈喂,妈妈总是说,“你吃就想办法弄到嘴里,可以把饭菜弄得到处都是,那就吃碗里剩下的。”这位妈妈认为自己的事情就要自己做,但要允许孩子做不好。现在读初一的儿子,每天自己清洗隐形眼镜,1分钟就能戴进去,超强的生活自理能力让同龄孩子的家长羡慕不已。

有磨难经验,并能从中走出来的人,他们面对逆境的能力会提高。不仅如此,他们还会发展出几种成功的重要特质:在逆境中能够迅速恢复精力,表现杰出; 还能维持表现、非常乐观;在必要时愿意冒险;可以成功地进行改变;很有活力,很坚强;能够以创新的方法寻找解决之道;很敏捷地解决和思考问题;能够学习、成长、进步。

如果孩子一说口渴,家长马上就去倒水端上来;孩子跟同学发生矛盾,家长第一时间出面解决……,当父母用这样的方式教养孩子时,孩子面对这个世界也会用理所当然的心态。当事情不是他们想象的那样,就会出现社会适应障碍。

人的一生中,要面对许多问题和挑战,虽然每一次的挫折都会以不同面貌出现,但家长若是有意识地让孩子从一次次小挫折中累积处理挫折的能力,深刻体会生命中的每一次经验,这是送给孩子最好的礼物,也是孩子一生的财富。

 

帮助孩子长大,是父母要学习的功课,很有挑战性!为了让孩子正确面对及战胜挫折,父母应扮演导师的角色,协助孩子舒缓受挫的心情,而不是帮助孩子解决。下面介绍五点提醒让孩子更好地战胜挫折:

1、不要表现出怜悯

若你对小孩表示怜悯,孩子就会认为自己很可怜,加深自己的不幸。于是,面对挫折时,他们不是想办法解决,而是依靠别人的怜悯,期待他人的安慰。这是最佳学习机会,父母要以理智的态度告诉小孩应该坚强,并且以自己坚强的态度去影响孩子。

2、不替他们想好退路

当孩子在学校跟同学发生争执,现代父母第一反应是到学校理论,让同学道歉。然而,一定有什么原因才会造成争执,父母要先了解事情的原由,不要在孩子发生一点点挫折时,就替他们想好了退路,这样容易使他们失去战胜挫折的能力,越来越依赖父母的协助。父母应该相信孩子有独立面对挫折的能力,并且能够战胜自己。

3、鼓励孩子倾诉不愉快

如何鼓励孩子是有学问的,毕竟生活中不如意的事情太多了。当孩子遇到挫折时,首先父母要教他们冷静分析,从主客观找出受挫的原因,再来补救;接着鼓励他们向朋友或家人倾诉自己的不快;最后将孩子引导到其他有益的活动中,从逆境奋起。家人的感情及支持是自信的来源,父母的热情及温暖,永远是孩子最好的精神支柱。

4、教孩子学会自我保护

父母过多的保护,会让孩子失去实践的机会、失去能力、勇气和意志。身为父母都希望自己的孩子平安、快乐地长大,然而生活并非总是如人所愿,挫折及危险无处不在。因此,父母需要加强孩子的自我保护意识,提醒他们时时保护自己,并告诉他们具体的保护方法,日后他们就能够学会自己去避免挫折。

5、引导孩子检讨反省

当孩子遇到较大的挫折时,父母可以等事情过后问他们:那件事怎么了?当时觉得很困难吧?让孩子有反思的机会,从各角度去检讨错误,激励自己不要再犯相同的错误。将来面对挫折时孩子就可以自我反省、激励自己解决问题,获得成功。

 

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